(小鉢2人分)
セロリ 90g(茎と葉 食べやすい大きさに切る)
油揚げ 1枚(食べやすい大きさに切る)
ごま油 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ0.5
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 小さじ1
ごはん(冷たい場合はレンジで温める)どんぶり2杯半
高菜漬け 150~200g(漬け汁を絞る)
長ネギ 1本(微塵切り)
溶き卵 2個分
白ごま 大さじ2
ごま油 大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
(約3個分)
ごはん 200g(茶碗大盛1杯)
卵 1個
かつお節 1P
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
海苔 適量
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(漬物)大根の野菜だれかけ
大根、青じそ、肥前佐嘉角屋【野菜だれ】
(2~3人分)
大根 200g(約1/5本分)(皮むき短冊)
大根葉 少々(1㎝に切る)
油揚げ 20g(1枚)(油抜き短冊)
ごま油 大さじ0.5
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ2
ラー油 適量
(2〜3人分)
長芋 160g (皮むき、粗めに叩く)
乾燥わかめ 5g (水で戻す)
ミニトマト 4個 (半分に切る)
●肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
●肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ2
サニーレタス 適量(食べやすい大きさにちぎる)