（3人分） トマト２個（スライス） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 すりごま 大さじ1 パセリ 適量
長芋 10㎝（短冊切り） 空心菜 適量 肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ0.5 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
（2人分） むきエビ120g（下処理をする） キャベツ2～3枚 ブロッコリー1/2房 サラダ油 適量 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ２
カラーほうれん草 1袋（洗って水分を切る） スモークサーモン 5～6枚（食べやすい大きさに切る） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1 オリーブオイル 大さじ1
（１人分） ＜冷麺のたれ＞ 肥前佐嘉角屋 【だし醤油】大さじ1.5 【野菜だれ】大さじ1.5 水90㏄を器に入れ混ぜ合わせ氷数個。
胡瓜2本 みょうが3本 肥前佐嘉角屋【野菜ダレ】食材の1/4量
セロリ茎の部分1本分 胡瓜1本 肥前佐嘉角屋の【野菜だれ】具材の1/4量
じゃが芋2個（千切り後水にさらす） 胡瓜1本（千切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】具の1/4量
（4人分） 生ひじき200g、ツナ缶 1缶 胡瓜2本（千切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1 肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1 穀物酢大さじ1
（作りやすい分量） 長なす1本（薄切り） 胡瓜2本（斜め薄切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】野菜の1/3量
