（2人分）
牡蠣 加熱用10個～
玉葱 1/2個（スライス）
食塩・こしょう 少々
サラダ油 大さじ1
・
牛乳 150㏄
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
・
ごはん 茶碗2杯分
・
ピーマン 1/2個（スライス）
ピザ用ミックスチーズ 適量（荒刻み）
（2人分）
めかじき 2切れ（3等分切る）
片栗粉 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
水300㏄
ひらたけ 適量（小房に分ける）
菜の花 適量（塩ゆで）
お好みで人参や小松菜、生椎茸など
（2人分）
新じゃがいも 小玉5~6個（1/2に切る）
芽キャベツ 5～6個（1/2に切る）
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1弱
マヨネーズ 大さじ1
（作りやすい分量）
野菜だれマヨソース
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
マヨネーズ 大さじ３～4（野菜だれとよく混ぜ合わせる）
牡蠣 適量（そっと洗って汚れを落とす）
食塩・こしょう 少々
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
揚げ油
かいわれ お好みで
（4人分）
鶏もも肉 1枚（一口大に切る）
サラダ油 適量
かぶ 中4個（厚切りいちょう切り）
食塩 こしょう 少々
かぶの葉 適量（2㎝に切る）
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ5
牛乳 1.5～2カップ
（作りやすい分量）
新たまねぎ 1個
にんにく 1～2片
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】100㏄
穀物酢 80㏄
食塩・こしょう 少々
お好みでレモン果汁
サラダ油 50㏄
サイコロステーキ
スナップエンドウのソテー
（4人分）
かつお 300g～（食べやすい大きさに切る）
◆にんにくすりおろし 小さじ1/2
◆生姜すりおろし 小さじ1/2
◆肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ3
片栗粉 適量
揚げ油 適量