（2人分）
大根 1/6本（約200g） （いちょう薄切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
生ハム 6枚
レモン果汁大さじ0.5
レモンの皮千切り 1/8個分
オリーブオイル 大さじ1.5
パセリみじん切り 適量
（2人分）
海老小サイズ 10尾（皮を剥き背に切り込みを入れ背ワタをとる）
茄子 1本 （半月8㎜斜め切り）
モロッコいんげん3本（斜め切り）
にんにく 1かけ（みじん切り
鷹の爪輪切り お好み量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
オリーブオイル大さじ1～2
（2人分）
スパゲティ 160～200g（食塩を入れた熱湯で袋の表示時間茹でる）
・
生鮭切身 2切れ （3等分に切る）
エリンギ 3本（縦割りして2㎝に切る）
玉葱 1/2個（スライス）
にんにく 2かけ（荒みじん切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ２
オリーブオイル 大さじ3
食塩・こしょう 少々
鷹の爪輪切り お好み量
イタリアンパセリ お好みで
もち米 2合（洗米して炊飯器おこわの水分量で浸水）
むき甘栗 80ｇ
焼き豚 80～100ｇ（小さい角切り）
干し椎茸 2枚（戻して半分に切り千切り）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
・
粗びきこしょう お好みで
（2人分）
茄子 1本 （5㎝厚めの拍子切り）
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ2
◆ごま油 大さじ1
◆長葱 1/2本（みじん切り）
◆レモン果汁 1/8個分
（作りやすい分量）
海老小サイズ 10尾（皮を剥き背に切り込みを入れ背ワタをとる）
クラッカー お好み量
◆アボカド 1個（種と皮を除き1㎝格に切る）
◆玉葱みじん 1/8個分
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
◆マヨネーズ 大さじ1
◆こしょう お好みで
（2人分）
牛肉ステーキ用 200g （食べやすい大きさに切る）
エリンギ 2本（スライス）
オリーブオイル 小さじ2
◆肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
◆穀物酢 大さじ1
◆小葱 お好み量
（4人分）
鮭切身 4切れ（１/2～1/3に切る）
玉葱 中１個（スライス）
生椎茸 2～３枚（石附をとり1/4に切る）
エリンギ ２本（１口大に切る）
オリーブオイル 大さじ２
牛乳 1リットル
小麦粉 大さじ3
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1～1.5
ミックスチーズ 50ｇ
食塩 少々
粗びきこしょう 少々
乾燥パセリ お好みで