(3~4人分)
豚肉スペアリブ 8本
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
(合わせたれ)
●肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
●肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
●トマトケチャップ 大さじ2
●とんかつソース 大さじ2
●おろしにんにく 1かけ分
●おろし生姜 1かけ分
クレソン 適量
①豚肉に【野菜だれ】をかけて揉み込む
②①の水分をキッチンペーパー等でふきとり、●の合わせたれを全体に絡め10分~20分ほどおく
③耐熱平皿にクッキングシート敷き②を並べ600w電子レンジで15分程度加熱する。(途中7分ぐらいで裏返す)
20分以上
レンジやオーブンは忙しい夕方の強い味方です