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調理時間 10分未満 一覧

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かえりちりめんと大根の炒め物

材料

(作りやすい分量)
大根の葉  1本分(食べやすい長さ)
大根 葉より少し多いくらいの量  (短冊)      
かえりちりめん   20g
ごま油   適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ1

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玉ねぎとかえりのサラダ

材料

(作りやすい分量)
玉ねぎ 1個(約130g)(薄スライス) 
ミニトマト 4個(4等分)
かえりちりめん  20g
青のり  小さじ0.5
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ1
サラダ油  小さじ1.5

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大根の味噌バターステーキ

材料

(2人分)
大根 200g(輪切り、両面格子切り)
(合わせ調味料) 
◆肥前佐嘉角屋【米味噌】 大さじ1
◆酒   大さじ1
◆砂糖  小さじ1
◆バター 10g
葱など お好みで

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かぶのツナマヨ和え

材料

(作りやすい分量)
かぶ 1つ(拳くらいの大きさ、細切り)
かぶの葉 1つ分(3㎝長さ)
ツナ缶  1缶(缶汁切る)
マヨネーズ  大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ1
胡椒または粗びきこしょう 適量

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豚バラとなすのスタミナ炒め

材料

(2人分)
豚バラ  200g
なす   2本(縦割り、皮目に切り込み、4等分)
長ネギ青い部分 2本(斜め切り)
サラダ油 大さじ1
生姜チューブ  1㎝
にんにくチューブ 3㎝
◆肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 小さじ1
◆肥前佐嘉角屋【米味噌】   小さじ1
◆オイスターソース  小さじ1
◆砂糖   小さじ1
◆酒    大さじ1
◆すりごま 大さじ1

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ほうれん草のカレーみそソテー

材料

 (2〜3人分)
ほうれん草 5把(食べ易い長さ) 
ミニトマト 8〜10個
オリーブオイル   適量
◆肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
◆カレー粉   小さじ2
◆食塩  少々

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えびのごまマヨサラダ

材料

(2人分)
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ4
マヨネーズ大さじ3~4

ゆで卵1個
ブロッコリー
ラディッシュ
トレビス
黄色パプリカ
などお好みの野菜をお好み量

むき海老 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1

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蓮根のみそバターソテー

材料

(2〜3人分)
れんこん(半月切り) 太め1節
バター   10g
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1
ブラックペッパー 適量

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さつまいもの炊き込みご飯

材料

(作りやすい分量)
米   2合
水   2合分
さつまいも(皮付き厚いちょう) 1本
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
塩   小さじ0.5
ごま塩     適量

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小松菜とベーコンのぺぺソテー

材料

(2〜3人分) 
小松菜 5株(食べ易い長さ)    
ブロックベーコン 70g(短冊)   
にんにく(スライス、チューブ可)1片
唐辛子  1本
オリーブオイル  適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1

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