(2人分)
鶏もも肉 200g(一口大に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
小麦粉 適量
ピーマン 2個(縦割り4等分)
なす 2本(縦割り斜め切り)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1
①鶏肉に【野菜だれ】をからめ小麦粉を軽くつけて、油を引きフライパンで焼く
②①のフライパンから鶏肉を一旦取り出し野菜を炒め、火が通ったら鶏肉を戻す
③【だし醤油】で味をつけ、お好みで胡椒をふる。
10分~20分未満
お肉の下味に【野菜だれ】を使うと臭みが取れ柔らかく仕上がります