おかかご飯弁当

作り方

（おかかご飯）
①花かつお30gをフライパンで乾煎りし、肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ2を混ぜ合わせる
②ごはんの上にお好み量のせる
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（玉子焼き）
①卵1個に対し肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ1の割合でよくかき混ぜる。砂糖はお好みで。
②フライパンを熱し油を薄く引き、ボウルの卵液の1/3量を目安に流しいれ巻く。これを繰り返します
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（生野菜のマリネ）
①容器に【野菜だれ】とオリーブオイルを混ぜ合わせマリネ液をつくる
②①の容器にセロリと紫玉葱を加えマリネ液に5分程度漬け込む
③②を器に盛り付ける
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塩サバ　30g×2個
グリルで塩焼きする
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貝割れ大根

調理時間の目安

10分～20分未満

使用した角屋の調味料のご紹介

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