(作りやすい量) オクラ 10~15本(5㎜幅の小口切り) 生姜みじん切り 大1かけ分 焼きのり 全形1枚 肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1
①オクラを耐熱皿に入れ600w2分弱加熱し、粗熱をとる ②①に生姜みじん切り、ちぎった焼きのり【だし醤油】を加え和える
冷蔵庫で4日ほど保存できるので、簡単に作り置きおかずができます そのまま食べたり、冷奴にのせたり、スープの具にしたりと便利です
10分未満
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〈だし醤油〉