(2人分) おくら 8本(小口切り) 胡瓜 1本(輪切りスライス) 玉葱 1/2個(スライサーでスライス) 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
①おくらは600wレンジ1分20秒加熱し粗熱をとる ②胡瓜、玉葱、①のおくらをボウルに入れ【野菜だれ】であえて5分程度おく ③②を軽く混ぜて器に盛り付ける
出来上がり後冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくお召し上がりいただけます。
10分未満
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〈野菜だれ〉