（作りやすい分量） 人参 1本（千切り） 豚肉 150g（コマ） しめじ 1/2パック サラダ油 適量 肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ3～4 すりごま 大さじ1 刻みパセリ 適量
（2人分） お刺身用タコ 150g～（適宜切る） お刺身用わかめ 100g（熱湯をサッとかける） 肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
こはだこぶ締め（市販）3枚 胡瓜 1本（薄切りにして塩を振る） 肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
（2人分） 茄子中2本（ピーラーで全部皮をむく） 鶏むね肉 50g（そぎ切り） 酒 少々 肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ3 すりごま 大さじ1 大葉 3枚
海老 適量（下処理する） 胡瓜 適量（食べやすい大きさに切る） 肥前佐嘉角屋【みそドレ】お好み量
分葱1/2束 しめさば（市販）適量 大根1/4本 食塩少々 肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
