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調理時間 10分未満 一覧

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春のごま醤油和え

材料

  (4人分)
菜の花 1束(茎下部1㎝を切り落とす)
茹で塩 適量
鯛さしみ 80~100g
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
わさび お好みで

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春キャベツとたこのマリネ

材料

(3人分)
キャベツ 1/4玉(短めの千切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5~2
茹でたこ 刺身用 足2本分(一口大に切る)
オリーブオイル 大さじ2

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かぶの揚げ出し

材料

(作りやすい分量)
かぶ大きめ 1個(12~15等分の角切り)
片栗粉 大さじ1
揚げ油 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
熱湯 150㏄

かぶの葉 適量(素揚げ)

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帆立とスナップエンドウの酢みそかけ

材料

 (1人分)
帆立貝柱 2~3個(さしみ用)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1
スナップエンドウ 2本(すじを取り1/2切る)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1

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椎茸と玉葱の味噌汁

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鯛と菜の花のレンジ蒸し

材料

鯛切り身 1切れ (1/2に切る)
菜の花  2~3本(茎の硬い部分2㎝程度切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1~1.5

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紅芯大根の浅漬け

材料

 (作りやすい分量)
赤芯大根 大1個(スライサーでスライス)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】食材の1/3量
かぶの葉 適量

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かぶと油揚げの味噌汁

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彩り鯛柚子だし醤油かけ

材料

(1人分)
鯛 刺身6枚程度
肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ1~1.5
赤柚子こしょう お好み量

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かぶと鯛の刺身野菜だれ

材料

(2人分)
かぶ 1個(薄くスライス)
鯛刺身 10枚程度
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
かぶの葉 適量
わさびなどお好みの薬味

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