大根 適量（短冊切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大根の1/4量 削り節 適量
（2人分） 木綿豆腐 1/2丁 胡瓜（輪切り）1本 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2 トマト（お好みで種をとり角切り）小1個分 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
（作りやすい分量） 長なす1本（薄切り） 胡瓜2本（斜め薄切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】野菜の1/3量
（4人分） 生ひじき200g、ツナ缶 1缶 胡瓜2本（千切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1 肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1 穀物酢大さじ1
じゃが芋2個（千切り後水にさらす） 胡瓜1本（千切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】具の1/4量
セロリ茎の部分1本分 胡瓜1本 肥前佐嘉角屋の【野菜だれ】具材の1/4量
胡瓜2本 みょうが3本 肥前佐嘉角屋【野菜ダレ】食材の1/4量
（１人分） ＜冷麺のたれ＞ 肥前佐嘉角屋 【だし醤油】大さじ1.5 【野菜だれ】大さじ1.5 水90㏄を器に入れ混ぜ合わせ氷数個。
カラーほうれん草 1袋（洗って水分を切る） スモークサーモン 5～6枚（食べやすい大きさに切る） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1 オリーブオイル 大さじ1
（2人分） むきエビ120g（下処理をする） キャベツ2～3枚 ブロッコリー1/2房 サラダ油 適量 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ２
