(作りやすい分量)
モロッコいんげん 6本(1㎝幅斜め切り)ツナ缶 1缶(缶汁をきる)
すりおろし生姜 小さじ0.5~1
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
(作りやすい分量)
鶏むね肉 1枚(厚みを均一に開いておく)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ0.5
グリーンアスパラガス 5本(根元4cmほどピーラーで薄く皮を剥き斜め切り)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ5
練り辛子 適量
(2~3人分)
豚肉スライス 200g(食べやすい大きさ)
新玉葱 1個(スライス)
菜の花 1束(塩ゆでして水にさらし1/3に切る)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
(1人分)
帆立貝柱 2~3個(さしみ用)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1
スナップエンドウ 2本(すじを取り1/2切る)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1
(4人分)
ゴーヤ 1/2本(縦割りしてわたと種を取り2㎜のスライス)
カマンベールチーズ 適量(食べやすい大きさに切るまたはちぎる)
トマト 小1個(食べやすい大きさに適宜切る)
パプリカ 1/2(スライス)
紫キャベツのラペ 適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ4
サラダ油 大さじ1.5
お好みで唐辛子、こしょうなど
じゃが芋 1個(薄い短冊切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
エリンギ 1本(食べやすい大きさに切る)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
ドライパセリ 適量