(作りやすい分量)
大根 10cm. (千切り)
人参 1/2本(千切り)
胡瓜. 1本 (千切り)
ベーコン. 2枚(細切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
(2人分)
鶏もも肉 200g(一口大に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
小麦粉 適量
ピーマン 2個(縦割り4等分)
なす 2本(縦割り斜め切り)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1
(作りやすい分量)
胡瓜3本
なす1本
みょうが 2こ
しそ 3?4枚
納豆昆布適量(水分を含むと粘りの
でる昆布です。粘りはオクラやめかぶでもOK )
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】具材の1/5量
(4人分)
無頭えび20尾(皮をむき下処理する)
酒 大さじ1
玉葱中1個、紫玉葱小1個、黄パプリカ1個(各薄くスライス)
青ゆず1個(半分絞り、半分くし切り)
パセリ適量(刻み)
オリーブオイル40cc
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】40cc
(2人分)
ゴーヤ1本(縦割りたねを取り薄切り)
木綿豆腐 1/2丁200g 適宜切る
じゃが芋 中1個(半月薄切り)
溶き卵1個
ごま油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1
こしょう 少々
(4人分)
鶏むね肉 600g(そぎ切り一口大)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2~3
片栗粉 適量
サラダ油 適量
レモン/青しそ