（作りやすい分量） 里芋 中2個（約2㎝角切り） いんげん 5～6本（斜め切り） 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1.5
（２～3人分） おかひじき 80g 生しいたけ 3枚（スライス、レンジで1分加熱） 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
（2～3人分） 舞茸 1パック（適宜切る） ピーマン 2個（斜め1㎝幅） サラダ油 大さじ0.5 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
（作りやすい分量） 木綿豆腐 1丁（電子レンジで2分加熱し粗熱をとる） えび 10尾（洗って下処理をする） アボカド 1個（約1.5㎝角に切る） 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】 大さじ4
（2人分） 木綿豆腐 1/2丁 胡瓜（輪切り）1本 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2 トマト（お好みで種をとり角切り）小1個分 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
