みそ玉～なめ茸入りインスタント味噌汁～

材料

（1杯分）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】小さじ2（12g）
かつお節　小さじ0.5（1.5g）
ビン入りなめ茸　小さじ1
・
（5杯分）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ3～4
かつお節　7.5g（かつおパック約3袋分）
ビン入りなめ茸　小さじ5～6
・
後入れの小葱など

みそ玉～手作りインスタント味噌汁～

材料

（1杯分）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1（18g）
かつお節　小さじ0.5（1.5g）
乾燥わかめ　小さじ2（約1g）
・
（5杯分）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ5
かつお節　7.5g（かつおパック約3袋分）
乾燥わかめ　5g
・
後入れの小葱など

もやしと水菜の味噌ナッツサラダ

材料

（作りやすい分量）
もやし1袋
水菜　1束（約3㎝カット）
ミックスナッツ　　お好み適量
◆肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
◆砂糖　　　小さじ1

なすの味噌チーズ焼き

材料

（2人分）
なす　1本（1㎝幅斜め切り）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1
オリーブオイル　　小さじ1
とろけるスライスチーズ　2～3枚（1/2に切る）
パセリ粉　　適量

ねぎ味噌焼きおにぎり

材料

（ひとくちおにぎり4～5個分）
ごはん　　200g　（茶碗大盛1杯）
万能ネギ　適量（小口切り）
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】　大さじ1弱
砂糖　　小さじ0.5
・
青じそ　お好みで

ごま味噌豆乳うどん

材料

（2人分）
ゆでまたは冷凍うどん　2玉　（冷凍の場合は袋表示通りレンジで加熱）
豚肉　100g（食べやすい大きさに切る）
サラダ油　少量
白菜　1枚（短冊切り）
にんにくすりおろし　小さじ0.5
成分無調整豆乳　400㏄～500㏄
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ2
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
小葱　適量（小口切り）
七味　お好みで

なすとオクラのごま味噌汁

椎茸と玉葱の味噌汁

魚の味噌汁～お刺身の残り～

えのきと水菜の味噌汁