(2人分)
●鰯2尾分 (3枚におろし中骨を除き包丁でたたく)
※または鮮魚店でおろしてもらう
●卵小1/2個
●肥前佐嘉角屋【麦味噌】小さじ2
●片栗粉 大さじ2
●長葱 4㎝(みじん切り)
●生姜 1かけ分(みじん切り)
小葱 適量
針生姜 適量
(4人分)
(●をよくこねて鶏だんごを作る)
●とりひき肉 300g
●卵 1個
●玉葱 1/2個(みじん切り)
●パン粉 大さじ2.5
●食塩・こしょう 少々
小麦粉 (肉だんごの表面につける)適量
サラダ油 適量
玉葱 1/2個(スライス)
白菜 4枚程度(短冊)
生椎茸 5枚(1/4切る)
サラダ油 大さじ2
小麦粉 大さじ2
牛乳 400~500cc
水 100~150cc
肥前佐嘉角屋【米味噌】大さじ3
チキンブイヨン顆粒 小さじ1
ブロッコリー 適量(小房に分け茹でる)