（3人分）
むきえび 10尾（背ワタをとる）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ２
ズッキーニ 大きめ1本（半月切り）
生椎茸 2枚（適宜きる）
オリーブオイル 大さじ1
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ４
（3人分）
するめいか １杯（胴と足に分け下処理をして切る）
セロリ 1/2本（主に葉の部分）
オリーブオイル 適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
（3～4人分）
豚肉スペアリブ 8本
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
（合わせたれ）
●肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
●肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
●トマトケチャップ 大さじ2
●とんかつソース 大さじ2
●おろしにんにく １かけ分
●おろし生姜 １かけ分
クレソン 適量
（2人分）
鮭切身 80g×2
肥前佐嘉角屋【みそどれ】大さじ3
高野豆腐または高野豆腐パウダー大さじ2
（乾燥高野豆腐はおろし金ですりおろす）
バター 大さじ0.5
サラダ油 大さじ1
舞茸ソテー 適量
青じそ(千切り） 適量
（３～4人分）
たけのこ水煮 1個（食べやすい大きさに）
豚薄切り肉 150g
ピーマン 2個 （2㎝幅）
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
（4人分）
鶏もも肉 1枚（一口大に切る）
サラダ油 適量
かぶ 中4個（厚切りいちょう切り）
食塩 こしょう 少々
かぶの葉 適量（2㎝に切る）
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ5
牛乳 1.5～2カップ
（2人分）
牡蠣 加熱用10個～
玉葱 1/2個（スライス）
食塩・こしょう 少々
サラダ油 大さじ1
・
牛乳 150㏄
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
・
ごはん 茶碗2杯分
・
ピーマン 1/2個（スライス）
ピザ用ミックスチーズ 適量（荒刻み）