白菜と人参とえのきの味噌汁

味噌けんちん汁

材料

　（4人分）
ごぼう 　15cm（ささがき）
大根　　4cm（いちょう切り）
人参　小1本（半月切り）
油揚げ　 1枚（1㎝角に切る）
生椎茸　4枚（厚め千切り）
水　750㏄
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】お好み量（約大さじ３～）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1.5
小葱　お好み量

なすのごま味噌汁

南瓜と舞茸の味噌汁

なすとおくらのレンジでキーマカレー

材料

　（2人分）
（肉だね）
◆合挽肉　200g
◆生姜すりおろし　小さじ0.5
◆にんにくすりおろし　小さじ0.5
◆カレー粉　大さじ２～３
◆肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1
◆小麦粉　大さじ1
◆ケチャップ　大さじ2.5
◆食塩　小さじ0.5
◆水　50㏄
おくら　6本（1㎝幅に切る）
なす1本（1㎝角切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
玉葱みじん切り　1/4個分
・
ごはん　　適量

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