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調理時間 10分未満 一覧

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えびと小松菜のみそ和え

材料

(3人分)
むきエビ 10尾(下処理をする)
小松菜 (2㎝幅に切る)
しめじ(小房に分ける)
食塩 ひとつまみ

肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3

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新玉葱と菜の花と鯛のマリネ

材料

(2人分)
新玉葱 中1個(スライス)
菜の花 1束 (塩ゆでして水にさらし1/2に切る)
鯛刺身用切身 100g
オリーブオイル 
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】

レモン 少々

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まぐろとアボカドのサラダ

材料

(2人分)
まぐろ刺身 150g
アボカド 1個(1㎝角)
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
わさび お好み量

切り海苔 少々

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油揚げと小松菜の味噌汁~角屋の味噌汁~

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サクサク長芋とマグロ

材料

( 作りやすい分量)
長芋15cm (短冊スライス)
マグロ 一柵(ひと口大)
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 適量
わさび お好みで
小葱 適量

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小松菜とエリンギのごま醤油炒め

材料

(3人分)
小松菜 一袋200g程度(2cm幅に切る)
エリンギ 1パック(スライス)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2

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厚揚げとごぼうの味噌汁~角屋の味噌汁~

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あぶり帆立カルパッチョ~角屋の野菜だれとオリーブオイル~

材料

(2人分)
帆立貝柱 刺身用4~5個 (横一に切る)

(合わせ調味料)よく混ぜ合わせる
◆オリーブオイル 大さじ3
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
◆ねりわさび  お好みで

小葱 適量 

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たまごときくらげの甘酢炒め

材料

(3人分)
溶き卵 3~4個分
サラダ油 大さじ1

チンゲン菜 1株(2㎝幅に切る)
きくらげ 3個程度(乾燥・生どちらでもOK)
(乾燥は戻して適宜切る)
カニカマ 40g
(合わせたれ)
◆肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
◆穀物酢 大さじ1.5
◆砂糖 小さじ2

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セロリの塩きんぴら

材料

(作りやすい分量)
セロリ 1本(ピーラーですじをとり斜め切り)
ごぼう 1本(斜め薄切り)
豚バラ薄切り肉 100g程度(コマ切り)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
たかのつめ輪切り 適量

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