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調理時間 10分未満 一覧

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牛肉とトマトチンゲン菜のごま醤油炒め

材料

(2人分)
牛バラスライス 200g(適宜切る)
チンゲン菜 1把(3㎝幅)
トマト 1個大きめ280g程度(乱切り)
オリーブオイル 適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2.5

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カレーうどん~残りのカレーとだし醤油~

材料

(1人分)
カレー お玉1杯(残りのカレーなど)
水150㏄
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
ゆでうどん玉 1玉

長葱 1/3本(千切り)

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たこのガーリックソテー~角屋の野菜だれとにんにく~

材料

(2人分)
茹でたこ足 150g(ぶつ切り)
オリーブオイル 大さじ2
●にんにくすりおろし 1片分
●パン粉 大さじ4
●パセリのみじん切り 大さじ2
●肥前佐嘉角屋【野菜だれ】

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キャベツとわかめの味噌汁

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ほうれん草のナッツ和え~ミックスナッツと角屋の丸大豆醤油~

材料

ほうれん草 1把(茹でて水にさらし2㎝幅に切る)
素焼ミックスナッツ 30g目安大さじ3(粗目に包丁でたたく)
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1/2
砂糖 小さじ2

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帆立缶と大根のサラダ~角屋の野菜だれとマヨネーズ~

材料

(2人分)
大根 10㎝(太目千切り)
帆立缶 1缶(フレークタイプ)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2

ブロッコリースプラウト等 適量

マヨネーズ 大さじ2
粗びきこしょう 少々

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キャベツと帆立のサッと煮

材料

(3人分)
春キャベツ1/4玉(食べやすい大きさに切る)
帆立缶詰め 1缶(帆立と缶汁をわける)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ3

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レタスとベーコンのごま醤油和え

材料

(2人分)
サニーレタス 4枚(食べやすい大きさにちぎる)
ベーコン 20~30g(5㎜幅に切る)
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】小さじ2

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さば缶ごま味噌和え

材料

さば缶 1缶 200g
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】小さじ2
すりごま 小さじ2

大根  適量 (3㎜の厚さに切る)
クレソン適量

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春野菜炒め

材料

(2人分)
豚肉 150g
春キャベツ 3枚(短冊切り)
新玉ねぎ 中1個(太目の千切り)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1

お好みでこしょう少々

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