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調理時間 10分未満 一覧

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黄ズッキーニとししとうのラタトゥイユ

材料

(作りやすい分量)
黄ズッキーニ 1本(1㎝イチョウ切り)
トマト 2個(乱切り)
ししとう 6本(3等分に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
オリーブオイル 大さじ2
にんにくチューブ 3㎝~
粗びきこしょう お好みで

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長芋とベーコンの炒め物

材料

 (2人分)
長芋 300g (短めの短冊切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
ベーコンブロック100g(0.5㎝厚さ細長)
サラダ油 適量
乾燥パセリ 適量

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鰹のサラダ仕立て

材料

(2人分)
鰹のたたきの柵 約200g(お好みの厚さにスライス)  
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
グリーンカールなどのレタス類 1/2個分(食べやすい大きさにちぎる)
新玉ねぎ 1/2個(薄スライス)     
ミニトマト、万能ネギ、大葉   お好み量
⚫︎肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ2
⚫︎肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
⚫︎ごま油   大さじ1
⚫︎にんにくチューブ または市販のスライスにんにく  お好み量
⚫︎すりごま  大さじ1

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たことなすのマリネ

材料

(2人分)
茹でだこ 足約2本分(刺身用)(小さめ一口大またはそぎ切り) 
玉ねぎ 1/2個(薄スライス)    
なす  1本(半月1㎝)      
サラダ油 大さじ2
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1〜2
パセリ粉  適量

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味噌ピー焼きおにぎり

材料

味噌ピーナッツ※ 50g(作り方は味噌ピーナッツ~ブレンダーver~)
水  大さじ1
白米 お好み量(冷やご飯でもOK)

紅生姜、青しそ
※以下材料を混ぜ合わせる
バタピーor加塩ピーナッツ 150〜180g(1袋)(ブレンダーで砕く)
砂糖   70g
酒  大さじ1(レンジで煮切る)
肥前佐嘉角屋【麦味噌】 大さじ2

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フライドオクラ〜野菜だれ〜

材料

(作りやすい分量)
オクラ 1pc(8本前後)(ヘタとガクの処理、縦割り) 
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
にんにくチューブ  2㎝
片栗粉  大さじ2
サラダ油 適量

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イタリアンなすとベーコンのだし酢炒め

材料

(2人分)
イタリアンなす  2個 約100g(1cm厚さまたは、乱切りを【野菜だれ】入りの水に浸しあく抜き)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
.
ベーコン40g(短冊切り)
生姜  1片 チューブでもOK 
にんにく 1片 チューブでもOK
オリーブオイル 大さじ1.5
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1
穀物酢 大さじ0.5(お好みで加減してください)
お好みで葱小口切り

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豚肉そぼろ

材料

(作りやすい分量)
豚ひき肉  200g
生姜  約大さじ2(粗みじん)     
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ3
砂糖  大さじ3
酒   大さじ1
白ごま 適量

おくらや小口葱 お好み

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カニカマきゅうりナムル

材料

(2~3人分)
きゅうり  2本(細切り)     
カニカマ  5本(ほぐす)     
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ1
ごま油  大さじ1
白ごま  適量

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青のり豆腐焼き

材料

(作りやすい分量)
絹豆腐 1丁(300g)
片栗粉 大さじ6
青のり 大さじ1
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
砂糖  小さじ1/2
サラダ油 適量

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