ごぼうのわかめ煮～夏ごぼうと磯の香り～

（作りやすい分量）
ごぼう1本（斜め切り）
生わかめ　100g（洗ってザク切り）
肥前佐嘉角屋　【だし醤油】
砂糖小さじ2

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カリカリ梅

青梅300gに対して肥前佐嘉角屋【野菜だれ】260ml

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(4人分）
鶏むね肉600g
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
塩少々・おろしにんにく１片分
片栗粉適量・揚げ油
キャベツ適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】お好みで

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米　3合分　（洗米して炊飯器に通常どおり浸水）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1.5
枝豆　お好み量（塩ゆでして鞘から出す）

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青梅300gに対して肥前佐嘉角屋【野菜だれ】260g

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大根　1/2本（半月厚切りを下茹でする）
手羽元　8本
サラダ油　適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】50㏄
砂糖　小さじ2
水　適量
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ2
スナップエンドウ　8本（すじをとり塩ゆで）

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（4人分）
●合挽肉　400g
●玉葱　大1個（みじん切り）
※平な耐熱容器に入れ食塩、こしょう、サラダ油をかけレンジ600w3分加熱）
●パン粉　1/2カップ
●肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2　
●溶き卵　1個分

肥前佐嘉角屋【ごま醤油】

ブロッコリー（塩ゆで）お好み
きのこソテー　お好み

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