（作りやすい分量）
ししとう 10本（ヘタをちぎる）
ロースハム 2～3枚（食べやすい大きさに切る）
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ1
にんにくチューブ 少々（お好み量）
（作りやすい分量）
片栗粉 30g
砂糖 20g
水 150ml
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 小さじ1/4
きな粉、黒蜜 適量
または肥前佐嘉角屋【ごま醤油】＆きなこ
まぐろ刺身用さく 150g～200g
サラダ油 大さじ0.5
長芋 8㎝～10㎝ （短冊またはザク切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ0.8
小葱 お好み量（小口切り）
・
お好みでわさびを添えて
（作りやすい分量）
春雨 30g（表記通りに戻し、半分に切る）
ハム 1パック（4枚）（細切り）
きゅうり 1本（細切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ1（きゅうり用）
★合わせ調味料
調味酢 大さじ1（カンタン酢使用）
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 小さじ1
ごま油 小さじ1
白ごま 適量
（4人分）
帆立貝柱 4個約95g （大きさにより6等分程度）
ミニトマト 6個（1/4に切る）
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 小さじ２
オリーブオイル 大さじ１
パセリ 適量
（作りやすい分量）
ヤーコン 150～200ｇ（皮を剥いて千切りして水にさらす）
鶏こま肉100g
ごま油 大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ２
砂糖 小さじ１（お好みで）
たかのつめ 1本（お好みで）
すりごま 少々
（2人分）
もずく 100g程度（水洗いして水気を切る）
おくら 3本（ヘタを取りラップに包み600ｗレンジ加熱1分）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ1
■穀物酢 大さじ1～1.5
■肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ0.5
■砂糖 大さじ1
（2人分）
鯛刺身または柵 約150g（お好みの厚さにスライス）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
グリーンカールなどのレタス類 1/2個分（食べやすい大きさにちぎる）
新玉ねぎ 1/2個（薄スライス）
ミニトマト、万能ネギ、大葉 お好み量
⚫︎肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ2
⚫︎肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
⚫︎ごま油 大さじ1
⚫︎市販のスライスにんにく お好み量
⚫︎すりごま 大さじ
（作りやすい分量）
生めかぶ茎部分 3本（斜め薄切りにする）
ごま油 大さじ1
乾燥にんにく 5〜6枚
輪切り唐辛子 お好み量
砂糖 大さじ1
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ2
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1