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調理時間 10分未満 一覧

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えびとアボカドのサラダ

材料

(3~4人分)
アボカド1個(種と皮を除き1㎝格に切る)
海老 8~10尾(皮を剥き背に切り込みを入れ背ワタをとる)
◆玉葱玉葱みじん切り 1/8個分
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
◆マヨネーズ  大さじ2
レタス お好み量

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生姜とれんこんとしめじの味噌汁

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鶏もも焼きごま醤油ソース

材料

(2人分)
鶏もも肉 1枚 300g (2㎝幅に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
サラダ油  適量 
エリンギ・舞茸 (食べやすい大きさに切る)
◆肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
◆穀物酢 大さじ1

クレソン お好みで

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塩焼きそば

材料

(2人分)
焼きそば麺 2玉 
キャベツ 4枚(一口大)
豚肉 150g(コマ切れ)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
こしょう 少々
小葱  適量

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スナップエンドウのハムサラダ

材料

(3人分)
スナップエンドウ 6~8本(両側のスジを取る)
ロースハム 2枚 (食べやすい大きさに切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
サラダ油 大さじ1

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カット野菜でおいしいサラダ

材料

サラダ用カット野菜 1袋
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2~3
サラダ油 大さじ1

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新じゃが芋とスナップエンドウの味噌汁

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長芋の輪切り焼きわさびだし醤油

材料

(1人分)
長芋 4㎝厚さ(皮の表面をきれいに洗って2枚の輪切りに切る)
サラダ油 小さじ2
小葱 お好み量(小口切りまたはカット葱)
練わさび お好み量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ2

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ホタテのアンチョビーオイル漬け

材料

 (作りやすい分量)
ホタテ貝柱刺身用 6~7個(冷水で洗い1/2に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
玉葱 1個(スライス)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
アンチョビ20g (粗みじんに切る)
オリーブオイル 大さじ4

水菜 お好み

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スティックサラダごまマヨディップ

材料

(作りやすい分量)
胡瓜、人参、大根、セロリなどお好みの野菜
肥前佐嘉角屋【ごま醬油】大さじ3
マヨネーズ 大さじ2

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