豚肉とんかつ用 3枚（2㎝幅に切る）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ3
いんげん 150g（両端を切り1/2に切る）
トマト 中1個（乱切り）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2.5
カレー粉 小さじ1～1.5
オリーブオイル 適量
食塩・こしょう 少々
（4人分）
鶏むね肉 1枚
食塩・こしょう 少々
生椎茸 6枚 （石づきをとり1/4切る）
大根おろし （水気を切って1カップ分）
貝割れ大根 1株（根をとり1/2切る）
（合わせだし酢）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
穀物酢 30㏄
鶏もも肉 300g～（一口大に切る）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ１（鶏肉に揉み込む）
小麦粉 適量（鶏肉にまぶす）
オリーブオイル 大さじ2
玉葱 中2個（スライス）
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 1片
たかのつめ （種を取り輪切り）
トマトホール缶 1缶（400g）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 40㏄
水 100㏄
スイートバジル お好みで
材料 2人分
豚コマ 200g
玉葱 中1/2個（スライス）
もやし 1/2袋（適宜切る）
サラダ油 適量
・
（おろしたれ）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ3
玉葱 中1/2個（すりおろし）
穀物酢 大さじ1
・
レタス 適量
（4人分）
からすがれい 4切れ
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ１
片栗粉 適量
揚げ油 適量
＜浸したれ＞
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
水 300㏄
生姜 １片（すりおろし）
なす 小3本（縦割り後1/2に切りかくし包丁を入れる）
ピーマン 4個（縦割り1/4に切る）
（2人分）
手羽先 6本
＜合わせつけたれ＞
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ2
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
みりん 大さじ2
豆板醤 小さじ1（お好みで増減）
にんにくおろし 小さじ1
生姜おろし 小さじ1
アスパラガスソテー 適量
（3人分）
長芋 20㎝（皮を剥き3㎝幅に切る）
牛薄切り肉 150g（適宜切る）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】30㏄
水 具材ひたひた量
おくら 5~6本
一味唐辛子 お好み
＜鶏そぼろ材料＞
鶏挽肉 200g
肥前佐嘉角屋【麦味噌】大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1.5
砂糖 小さじ1
卸生姜 1片分
＜お茶漬け＞ 1人分
ごはん 1膳分
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ0.5
水または、熱湯で10倍に希釈
季節により
胡瓜の【野菜だれ】浅漬け 適量
みょうがなど 適量
（3人分）
小玉葱 5~6個（皮をむく）
皮なし鶏むね肉 150g（1.5㎝角）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
水 適量
粗びきこしょう 少々
パセリ お好みで
（2人分）
木綿豆腐 1/2丁（軽く水気を切る）
長葱 10㎝（みじん切り）
みょうが 1個（みじん切り）
きゅうり 1/2本（みじん切り）
生姜みじん切り小さじ2
青じそ 2枚（みじん切り）
・
肥前佐嘉角屋【だし醤油】適量