（2人分）
えび 約14尾
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】少々（えびに【野菜だれ】をかけ下味をつける）
長ネギ 1本（薄斜めスライス）
溶き卵 3個分
ごま油 適量
◆肥前佐嘉角屋【麦味噌】 大さじ1
◆中濃ソース 大さじ2
（16個分）
とうもろこし 1本（軸から削ぎ切る）
白玉粉 150g
絹豆腐 ３連パック1丁（150g）
ごま油 大さじ1
バター 15g
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
（2人分）
イカ 1杯（お好みの太さの輪切り）
新じゃがいも 200g（小さめ皮付き）
万能ねぎ 適量（小口切り）
水 300cc
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ0.5
肥前佐嘉角屋【米味噌】 大さじ2
バター 10g
（直径3㎝36個分）
白玉粉 100g
絹ごし豆腐 150g（3連パック1個分）
・
きな粉 適量
（たれ）
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
砂糖 大さじ3
水 100㏄
片栗粉 小さじ2
（2人分）
鶏こま 200g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ2
無塩ミックスナッツ 50g（粗く砕く）
オクラ 2本（2㎝に切る）
オリーブオイル 適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
（タルタルソース作りやすい分量）
ゆで卵（潰す） 2個
玉ねぎ（微塵切り）1/2個
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ2
マヨネーズ 大さじ3
パセリ粉 適量
こしょう 適量
・
アボカド 1個
レモン果汁（アボカドをカットして果汁をかける）
バケットやカンパーニュなど お好みで
サーモン 2切れ（約200g）（2〜3等分に切る）
薄力粉 大さじ1
スナップエンドウ 6本（両側スジをとる）
またはピーマン 2個（縦割り斜め切り）
長なす 1本（縞々に皮を剥き立て半分斜め切り）
オリーブオイル 大さじ1.5
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
（2人分）
エビ 約16尾（下処理しておく）
塩胡椒 少々
片栗粉 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
にんにく、生姜チューブ 各小さじ1
（味噌マヨソース※●を混ぜ合わせておく）
●肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
●マヨネーズ 大さじ2
・
ブロッコリー お好み量（小房に分けて塩茹で）
（3〜4人分）
ブロッコリー 半株 約230g（一口大の小房に分ける）
ゆで卵 2個 （縦4等分）
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
塩胡椒 少々