（2人分）
鶏こま 200g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ2
無塩ミックスナッツ 50g（粗く砕く）
オクラ 2本（2㎝に切る）
オリーブオイル 適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
（2人分）
かぶ 1個（スライス）
かぶの葉 1束分（小口切り）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1
◆肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ0.5
◆砂糖 小さじ0.5
◆ごま油 小さじ1
すりごま 小さじ1
（作りやすい分量）
水菜 1束（食べやすい長さ）
胡瓜 1本（千切り）
削り節 1P
・
（ドレッシング）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
砂糖 小さじ1
ごま油 大さじ1
（直径3㎝36個分）
白玉粉 100g
絹ごし豆腐 150g（3連パック1個分）
・
きな粉 適量
（たれ）
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
砂糖 大さじ3
水 100㏄
片栗粉 小さじ2
（2人分）
イカ 1杯（お好みの太さの輪切り）
新じゃがいも 200g（小さめ皮付き）
万能ねぎ 適量（小口切り）
水 300cc
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ0.5
肥前佐嘉角屋【米味噌】 大さじ2
バター 10g
（２～３人分）
南瓜 1/6個（一口大）
玉ねぎ1/2個（薄スライス）
きゅうり1/2本（半月スライス）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ1
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
粉チーズ 小さじ2
胡椒 適量
（2～3人分）
冷やごはん 600g
溶き卵 2個分
長ネギ 1本（半月スライス）
万能ねぎ 5把（小口切り）
ごま油 適量
にんにくチューブ 2㎝程度
◆肥前佐嘉角屋【麦味噌】大さじ1.5
◆酒 大さじ1
◆砂糖 小さじ1
◆食塩 少々
（作りやすい分量）
もやし1袋
水菜 1束（約3㎝カット）
ミックスナッツ お好み適量
◆肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
◆砂糖 小さじ1