鶏もも肉 約200g(1枚)(一口大)
ピーマン 3個(小ぶり使用)(乱切り)
サラダ油 適量
はちみつ味噌 大さじ1
酒または水 大さじ1
ブラックペッパー適量(多め)
※はちみつ味噌とは下記2つを混ぜ合わせたものです
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】100g
はちみつ 50g
(作りやすい分量)
青なす 1本(縦3等分)紫や白でもOK
にんにく1かけ(スライス)
オリーブオイル 大さじ1~2
バター10g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
パセリ粉 適量
(作りやすい分量)
なす 1本(薄半月)
きゅうり 1本(薄輪切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
◆肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ1
◆ごま油 小さじ1
◆カボス汁 お好み量(今回は1/2個分使用)
◆白いりごま 小さじ1
(作りやすい分量)
きゅうり 1本(乱切り)
アボカド 1個(角切り)
大葉 1束(千切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ1
ごま油 大さじ1
すりごま 大さじ1
豚バラ 200g(食べやすい大きさに切る)
菜花や菜の花(食べやすい長さに切る)200g
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ4
豆板醤 小さじ1程度
(作りやすい分量)
人参 1本250g程度(太い部分は縦割り)
ゆで卵 大きめ1個
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
いりごままたはすりごま 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
塩・こしょう 少々
(作りやすい分量)
ごぼう 1本(半月斜め切り)
人参 1/3本(短冊切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
サラダ油 大さじ0.5~1
こしょう 少々
お好みで砂糖少々