(2〜3人分)
ほうれん草 5把(食べ易い長さ)
ミニトマト 8〜10個
オリーブオイル 適量
◆肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
◆カレー粉 小さじ2
◆食塩 少々
(2人分)
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ4
マヨネーズ大さじ3~4
・
ゆで卵1個
ブロッコリー
ラディッシュ
トレビス
黄色パプリカ
などお好みの野菜をお好み量
むき海老 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
(2〜3人分)
小松菜 5株(食べ易い長さ)
ブロックベーコン 70g(短冊)
にんにく(スライス、チューブ可)1片
唐辛子 1本
オリーブオイル 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
(4人分)
切干大根 40g(水で戻す)
小松菜 4株(約3㎝長さ)
塩 適量(小松菜茹で用)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
すりごま 大さじ2
(2人分)
ナス 1本(食べ易い大きさ)
ピーマン 2個 (食べ易い大きさ)
ベーコン70g(短冊)
オリーブオイル 大さじ1
有塩バター 10g
肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ2
ブラックペッパー 適量
(2人分)
オクラ 1パック(塩茹で後ヘタを落とし斜め3等分に切る)
茹で塩 適量
ツナ缶 1缶(缶汁切る)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ2
ブラックペッパー 適量(お好みで)
(ソースの作りやすい分量)
(香味ごま醤油ソース)
◆豆板醤 大さじ1.5
◆にんにく 小さじ1(すりおろす)
◆肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ3
◆砂糖 小さじ1~2
◆酢 大さじ2
サラダ油カップ1/4~1/3
・
牛肉 200g (食べやすい大きさに切る)
エリンギ 2本(スライス)
サラダ油・ごま油 適量
クレソン お好みで