白菜の味噌汁

えびとこんにゃくとブロッコリーのみそドレ炒め和え

材料

むき海老　200g（背ワタを取る）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2（えびに揉み込む）
ブロッコリー　1/2株（小房に分ける）
板こんにゃく　150g（短冊切り）
サラダ油　適量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ4
すりごま　大さじ1

豚肉の甘酢醤油焼き

材料

（1人分）
豚ロース肉　1枚（とんかつ用）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1
サラダ油　適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2
穀物酢　大さじ1
・
レタスなど

豆腐と春菊のごま醤油和え

材料

（2人分）
木綿豆腐　1/2丁
春菊　お好み量本（1.5㎝幅に切る）
トマト（お好みで種をとり角切り）小1個分
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1～1.5

赤かぶの浅漬け

材料

赤かぶ　大1個（スライサーでスライス）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】食材の1/3量
かぶの葉　適量

牛肉と春菊の丸大豆醤油炒め

材料

（2人分）
牛肉スライス150g（食べやすい大きさに切る）
春菊　1/2袋（3㎝に切る）
トマト　中1個（くし切り）
エリンギ　小2本（スライス）
サラダ油　適量
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
食塩・こしょう　少々

なめこと玉葱の味噌汁

ベーコンとれんこんのごまマヨ炒め

材料

（4人分）
れんこん　10㎝（薄いいちょう切り）
ベーコン　3枚（短冊切り）
ブロッコリー　1/3株（小房に分ける）
サラダ油　少量（炒め具合で）
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ3
マヨネーズ　大さじ1～1.5

簡単あったか豚肉と椎茸のスープ煮

材料

（2人分）
豚ももスライス　200g
生椎茸　4枚（1/2に切る）
水菜　100g（3㎝幅に切る）
肥前佐嘉角屋【だし醤油】40㏄
水　600㏄
柚子胡椒　お好みで

ブロッコリーとツナのサラダ

材料

（4人分）
ブロッコリー　1株（小房に分け芯の部分は短冊切り）
ツナ缶　ノンオイルタイプ（缶汁をきる）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
オリーブオイル　大さじ1