(作りやすい分量)
食パン 8枚切り (1/6にカットしてトースターで焼く)
アボカド1個(種と皮を除き1㎝格に切る)
海老 8~10尾(皮を剥き背に切り込みを入れ背ワタをとる)
◆玉葱玉葱みじん切り 1/8個分
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
◆マヨネーズ 大さじ2
レタス お好み量
(作りやすい分量)
食パン 8枚切り (1/6にカットしてトースターで焼く)
ミニトマト3種 3個ずつ(1/4に切る)
生ハムスライス 3枚(短冊切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1.5
オリーブオイル 大さじ2
乾燥パセリ
(2人分)
ゆでまたは冷凍うどん 2玉 (冷凍の場合は袋表示通りレンジで加熱)
豚肉 100g(食べやすい大きさに切る)
サラダ油 少量
白菜 1枚(短冊切り)
にんにくすりおろし 小さじ0.5
成分無調整豆乳 400㏄~500㏄
肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ2
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
小葱 適量(小口切り)
七味 お好みで
(2人分)
そうめん 2束 (表示どおりに茹でもみ洗いする)
豚バラ薄切り肉 80g
生椎茸 2枚(スライス)
にんにくすりおろし 小さじ0.5
生姜すりおろし 小さじ1
サラダ油 大さじ0.5
小葱 3本(3㎝長さに切る)
卵 2個(割って溶きほぐす)
水 400㏄
酒 大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
酢 大さじ1
食塩・こしょう 少々
水溶き片栗粉・ラー油 適量
(2人分)
冷凍うどん 2玉(袋表示時間レンジで加熱する)
葱 適量 (小口切り)
肥前佐嘉角屋【だし醤油】50㏄
水 600㏄
食塩 小さじ1/2
◆牛肉こま切れ 150g
◆肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
◆砂糖 小さじ2
◆水 50㏄
(2~3人分)
豚バラ肉 300g (食べやすい大きさに切る)
舞茸 1パック(株を小分けにする)
ピーマン 2個(縦割り種を取り1㎝幅に斜め切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 大さじ1
サラダ油 適量
こしょう お好み量
(4人分)
南瓜 1/4個(5㎜幅にスライス)
ブロッコリー 1/4株(小房に分ける)
ベーコン 2枚(短冊切り)
サラダ油 大さじ2
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】 小さじ2強