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手羽元と大根のうま煮

材料

大根 1/2本(半月厚切りを下茹でする)
手羽元 8本
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】50㏄
砂糖 小さじ2
水 適量
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】小さじ2
スナップエンドウ 8本(すじをとり塩ゆで)

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ほうれん草の白和え

材料

(作りやすい分量)
干し椎茸2枚(だし醤油大さじ1/2)
カラーほうれん草200g
絹豆腐1/2丁
だし醤油大さじ1/2
砂糖大さじ2
肥前佐嘉角屋米味噌大さじ2

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じゃが芋と油揚げの味噌汁

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スモークサーモンとほうれん草のサラダ

材料

カラーほうれん草 1袋(洗って水分を切る)
スモークサーモン 5~6枚(食べやすい大きさに切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
オリーブオイル 大さじ1

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味噌焼きおにぎり

材料

ごはん 300g
米味噌 大さじ2
砂糖大さじ1
みりん大さじ1/2
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1

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キャベツの鶏肉スープ

材料

(2人分)
キャベツ1/4個
鶏もも肉100g一口大
生椎茸6枚半分に切る
玉葱1/2個スライス
肥前佐嘉角屋の【だし醤油】40㏄
食塩 こしょう 少々
水 650㏄

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牛肉のヤマト煮

材料

(作りやすい分量)
牛バラ肉300g
酒100㏄
砂糖大さじ4
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】50㏄
葱適量 2~3㎝
生姜費1かけ 千切り

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海老とブロッコリーの炒め物

材料

(2人分)
むきエビ120g(下処理をする)
キャベツ2~3枚
ブロッコリー1/2房
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2

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長芋の海苔汁

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分葱としめさばのぬた

材料

分葱1/2束
しめさば(市販)適量
大根1/4本
食塩少々
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3

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