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もやしと水菜の味噌ナッツサラダ

材料

(作りやすい分量)
もやし1袋
水菜 1束(約3㎝カット)
ミックスナッツ  お好み適量
◆肥前佐嘉角屋【米と麦味噌】大さじ1
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
◆砂糖   小さじ1

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焦がしねぎ味噌チャーハン

材料

(2~3人分)
冷やごはん 600g
溶き卵 2個分
長ネギ  1本(半月スライス) 
万能ねぎ 5把(小口切り)
ごま油  適量
にんにくチューブ 2㎝程度
◆肥前佐嘉角屋【麦味噌】大さじ1.5
◆酒 大さじ1
◆砂糖 小さじ1
◆食塩 少々

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南瓜のみそチーズサラダ

材料

(2~3人分)
南瓜 1/6個(一口大)   
玉ねぎ1/2個(薄スライス)
きゅうり1/2本(半月スライス)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ1
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ2
粉チーズ   小さじ2
胡椒     適量

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イカとじゃがいもの味噌バター煮

材料

(2人分)
イカ 1杯(お好みの太さの輪切り)
新じゃがいも 200g(小さめ皮付き)
万能ねぎ  適量(小口切り)
水    300cc
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1
酒  大さじ1
砂糖 大さじ0.5
肥前佐嘉角屋【米味噌】 大さじ2
バター  10g

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豆腐白玉みたらしきな粉

材料

(直径3㎝36個分)
白玉粉 100g
絹ごし豆腐 150g(3連パック1個分)

きな粉 適量
(たれ)
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
砂糖 大さじ3
水 100㏄
片栗粉 小さじ2

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水菜と胡瓜のおかかサラダ

材料

(作りやすい分量)
水菜  1束(食べやすい長さ) 
胡瓜  1本(千切り)
削り節 1P

(ドレッシング)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
砂糖  小さじ1
ごま油 大さじ1

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かぶのごまサラダ

材料

 (2人分)
かぶ  1個(スライス) 
かぶの葉 1束分(小口切り)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ1
◆肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ0.5
◆砂糖   小さじ0.5
◆ごま油  小さじ1
すりごま 小さじ1

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鶏とミックスナッツのごま醤油炒め

材料

(2人分)
鶏こま   200g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】  小さじ2
無塩ミックスナッツ 50g(粗く砕く)
オクラ 2本(2㎝に切る)
オリーブオイル  適量
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ2

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ごま醤油プリン

材料

(小鉢2個分)
溶き卵  1個分
牛乳   120ml
砂糖   小さじ3
肥前佐嘉角屋【ごま醤油】 大1弱

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もやたま炒め

材料

もやし 1袋(洗って適宜切る)
溶き卵 2個
バター 10g
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ2
胡椒    適量

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