（作りやすい分量） ごぼう1本（斜め切り） 生わかめ 100g（洗ってザク切り） 肥前佐嘉角屋 【だし醤油】 砂糖小さじ2
（1人分） 豚ロース厚切り 1枚 肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1.5 塩・酒 少々 サラダ油 適量 付け合わせ 万願寺とうがらし
（2人分） 木綿豆腐 1/2丁 胡瓜（輪切り）1本 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2 トマト（お好みで種をとり角切り）小1個分 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ1
（作りやすい分量） 長なす1本（薄切り） 胡瓜2本（斜め薄切り） 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】野菜の1/3量
（3人分） 甘長とうがらし12本 ベーコン 3枚（薄切り短冊） サラダ油 適量 肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
（作りやすい分量） おくら15本 肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ3 水 大さじ3 削り節 適量
（2人分） 鶏もも肉1枚 肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1 オリーブオイル大さじ1 粗びきこしょう 少々 ブロッコリー塩ゆで
（3人分) 鶏肉300g（2㎝角） 鶏肉下味（酒大さじ１・塩少々・片栗粉大さじ2) カシューナッツ80g・卸生姜1片 黄パプリカ1個(角切り) 玉葱小1個(角切り） スナップエンドウ2～3本(すじを取り1㎝幅) 肥前佐嘉角屋【ごま醤油】大さじ3 サラダ油 適量 ごま油
