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スモークサーモンとほうれん草のサラダ

材料

カラーほうれん草 1袋(洗って水分を切る)
スモークサーモン 5~6枚(食べやすい大きさに切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
オリーブオイル 大さじ1

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味噌焼きおにぎり

材料

ごはん 300g
米味噌 大さじ2
砂糖大さじ1
みりん大さじ1/2
肥前佐嘉角屋【だし醤油】 大さじ1

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キャベツの鶏肉スープ

材料

(2人分)
キャベツ1/4個
鶏もも肉100g一口大
生椎茸6枚半分に切る
玉葱1/2個スライス
肥前佐嘉角屋の【だし醤油】40㏄
食塩 こしょう 少々
水 650㏄

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牛肉のヤマト煮

材料

(作りやすい分量)
牛バラ肉300g
酒100㏄
砂糖大さじ4
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】50㏄
葱適量 2~3㎝
生姜費1かけ 千切り

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海老とブロッコリーの炒め物

材料

(2人分)
むきエビ120g(下処理をする)
キャベツ2~3枚
ブロッコリー1/2房
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2

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長芋の海苔汁

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分葱としめさばのぬた

材料

分葱1/2束
しめさば(市販)適量
大根1/4本
食塩少々
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3

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長芋と空心菜

材料

長芋 10㎝(短冊切り)
空心菜 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ0.5
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1

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じゃが芋とひき肉のオムレツ

材料

(3人分)
合挽肉 200g
玉葱 中1/2個(厚めスライス)
じゃが芋 中2個 (短冊切り)
人参 1/2本(千切り)
ピーマン 2個(千切り)
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】大さじ1
砂糖 大さじ0.5
食塩・こしょう 少々
サラダ油 適量
卵 (溶き卵)お好み量
ケチャップ お好み量

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なすとチキンの旨味炒め

材料

(2人分)
鶏もも肉 200g(一口大に切る)
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
小麦粉 適量
ピーマン 2個(縦割り4等分)
なす 2本(縦割り斜め切り)
サラダ油 適量
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ1

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